Aliments qui font maigrir
Aliments qui font maigrir
Salade et crevettes
Préparation 20 min.
Cuisson : 9 min.
Pour 4 personnes.
Aliments qui font maigrir
Pour maigrir vite
1 petite salade,
2 pommes de terre moyennes cuites à l’eau,
150 g de crevettes roses pelées,
2 œufs
Quelques radis
Ciboulette
Huile
vinaigre
Sel et poivre.
Un Menu. Aliments qui font maigrir
Salade et crevettes
Tourte au jambon
Fruits
Aliments qui font maigrir
Faites réchauffer une casserole d’eau pour cuire les œufs durs. Refroidissez-les sous l’eau froide dès qu’ils sont cuits.
Aliments qui font maigrir
Nettoyez et essorez la salade. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles. Décortiquez les œufs et scindez-les en quartiers.
Aliments qui font maigrir
Coupez les radis en épaisses tranches après les avoir noyés. Ciselez la ciboulette.
Couvrez les parois d’un grand saladier avec les feuilles de salade et aménagez les autres ingrédients à l’intérieur, y compris le reste de salade.
Aliments qui font maigrir
Apprêtez la vinaigrette en délayant d’abord le sel dans 2 cuillères à soupe de vinaigre, puis en ajoutant doucement l’huile (4 à 5 cuillères), terminez par le poivre.
Aliments qui font maigrir
Propagez cette vinaigrette sur la salade et introduisez délicatement.
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