Maigrir, régime et les fromages
Maigrir, régime et les fromages
Les Fromages Stop aux idées erronées.
Le fromage concentre le meilleur du lait.
Il constitue une authentique mine de protéines
animales et de calcium, indispensable pour la construction
et le maintien du squelette osseux.
Il apporte aussi à l'organisme des quantités
intéressantes zinc, phosphore, vitamines B et
de A.
Fromage = augmentation de poids assuré.
Tout dépend de la quantité de matière
grasse qu'il possède, de la fréquence
de la consommation et des quantités consommées.
Un morceau de temps à autre ne nuit pas dans
rien à la ligne.
Fromage = interdit pendant un régime.
En le supprimant, tu te prives d'une redoutable source
de calcium et de protéines.
Par conséquent, il est bon de consommer du fromage
de temps à autre et dans de petites quantités.
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